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 산후증상 및 관리 |
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산욕기(산후기) 정의: 분만 후 첫6주를 산욕기라하고, 이 기간동안 생식기가 정상적인 비임신 상태로 돌아갑니다. |
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| ㆍ오로(산후 질분비물) |
| 산후 초기에 자궁에서 배출되는 배설물을 오로라 하는데 그 양은 다양하며 현미경적으로는 적혈구 탈락막 조직, 상피세포 및 세균이 포함되어 있습니다. 분만 첫 수일간은 오로에 포함된 혈액으로 인해 붉은색을 띄어서 적색오로라 합니다. 분만 3~4일 후에는 점차 색깔이 엷어지면서 장액성 오로가 됩니다. 산후 10일경이 되면 백혈구가 섞여있으며 양이 크게 감소되어 거의 무색으로 되어서 백색오로로 됩니다. |
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| ㆍ산욕열 |
산후 첫24시간이후 체온이 38℃이상일때를 산욕열이라 하고 원인은 대부분 생식기 감염이고 그 외 호흡기합병증, 신우신염, 유방울혈, 세균성 유방염, 혈전성 정맥염, 개복수술시 창상농양 등이 있습니다. |
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| ㆍ회음부 통증 |
| 자연분만시 절개한 회음부 때문에 처음 1~2일은 걷거나 앉기가 불편합니다. 분만 첫 24시간 이후 좌욕을 자주하는등 관리를 잘하면 3~4일경이면 부기도 가라앉고 통증도 많이 준다. 절개 상처도 3주일 정도면 완전 치유됩니다. |
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| ㆍ산후우울증 |
분만 후 수일내에 흔히 우울감을 느낄 수 있는데 이를 일시적인 우울감이라고 하며 원인은
- 임신과 분만 중에 경험한 흥분과 두려움에 따른 정서적 불안감
- 산후기 초기의 불편감
- 수면 부족으로 인한 피로
- 퇴원 후 양육에 대한 걱정
- 매력저하에 대한 불안감
경증은 2~3일 후에 자연 치유되나 오래 지속되거나 우울증의 증상이 심하면 즉시 상담을 요합니다. |
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| ㆍ제왕절개 수술한 산모의 관리 |
| 수술 후 첫날 보행은 힘들어도 침대에서 돌아눕거나 앉거나 하고 가능하면 빨리 보행을 하여 심부정맥 혈전증이나 골반 유착등을 방지해야 합니다. 질식분만과 달리 좌욕은 필요 없고, 실밥을 풀은 뒤 하루정도는 샤워를 피합니다. 속옷은 절개부위에 고무줄이 닿지 않는 산모용 팬티가 좋습니다. 켈로이드 체질인 경우 미리 주치의와 상의하여 바르는 연고나 붙이는 상처 보호제를 쓰기도 합니다. |
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| ㆍ산후 체중감소(산후비만) |
분만 후 5~6kg의 체중감소 외에 이뇨를 통해 2~3kg가 더 빠집니다. 대부분의 임산부들은 분만 6개월 후에 임신 전 체중으로 회복됨을 느끼고 있으나, 이 시기에 평균 1.4kg의 산후 체중증가가 있습니다. 산후 체중감소를 시키는 요인들은, 임신 중 체중증가, 초산부, 직장에 조기 복귀, 흡연 등이 있습니다. 수유, 연령 및 결혼 상태는 영향을 미치지 않는다고 합니다. 임신 중 20 lb(약 9.1kg)보다 더 증가한 임산부는 산욕기에 체중감소가 잘 이루어지지 않는다고 합니다. |
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